昕怡已經16個月了，16個月以來，小寶只在出生的最初3天喝過奶粉，其餘的時間都是媽媽這頭小奶牛在給她養料。母乳的好處多多，可以幫媽媽早點恢復身材，更重要的是孩子的免疫力可以借助母體的營養不斷增強。在這裡也和大家分享一下我的經驗吧~
（1）要有信心，相信自己
我從懷孕的時候就開始關注母乳餵養的一些情況，看《寶貝一家親》還有《時尚育兒》瞭解到，每個母親的奶水相對於自己的寶寶都是足夠的，或許起初很少，根本不夠孩子吃，但是只要堅持，讓孩子吃奶粉吃前，先吃母乳，堅持下來，會有奇跡出現。因為孩子吮吸的力量不可小視，同時會刺激母體，從而分泌更多的乳汁。
昕怡剛出生半個小時，護士就讓寶寶開始吃母乳，很神奇，居然真的能吃到。我生產之後，也沒有找催奶師，全靠寶寶自己吮吸，就這樣一天天奶水慢慢充足。
不過其中昕怡姥爺的功勞很大！姥爺按照台灣的月子食譜，天天給媽媽做飯，第一周補氣，第二周補血，第三周才開始催奶。不僅讓媽媽的身體恢復很快，也讓寶寶得到了充足的營養。推薦幾款媽媽的催奶菜譜：
第一款：蟶子湯。老媽喝這個，奶水超多，但是最好不要吃肉啊！
第二款：豌豆香菇。豌豆都是新鮮的，這款菜有特殊的催奶功效。
第三款：鮮蝦。媽媽一吃蝦，昕怡吃奶就能撐著，可見效果很強啊！
建議生產之後2周內不要喝豬手花生湯，雖然都說豬手催奶有奇效，但是油水太大，媽媽生產後第10天吃過一次，結果媽媽和昕怡都鬧肚子。
（2）為了孩子，不要怕累
昕怡出生的最初幾天，媽媽奶水也不多，但是每次都讓寶寶吃，盡量不餵奶粉。孩子半夜有時2個小時就要起來吃奶，不要怕辛苦，這樣一直堅持下來，一周後，奶水超多，孩子吃得咕咚咕咚的！
隨著孩子慢慢長大，半夜起來的次數越來越少，但是想一覺睡到天亮也是比較奢侈的。不管是寒冷的冬夜，還是炎熱的夏季，半夜總要起來餵奶，看著孩子滿足的可愛樣，再苦再累也值得！
（3）乳腺炎不可怕
哺乳期間，媽媽也得過乳腺炎，發燒磅奶，簡直就是生不如死，找人推奶，到醫院做理療，雖然現在想想當時真的很痛苦，但是熬過那幾天就好了。而且一旦得了乳腺炎一定要及時治療，及時疏通。有很多人都說發燒了不能給孩子餵奶，一方面因為奶水太燙，另一方面擔心奶水積攢時間太久，已經不好了。媽媽通常擠出最初的奶水，後面的還是讓昕怡吃。其實並沒有醫生說的那麼恐怖，孩子只要肯吃，問題就不大。而且這樣寶寶還能幫媽媽吃通乳腺。
（4）堅持堅持再堅持
昕怡一週歲之後，媽媽白天已經沒有時間哺乳，只能晚上下班回家看寶寶。不過好在媽媽不覺得磅奶很厲害，所以週歲之後還是堅持下來了。本想春天斷奶，但是很多信息都顯示秋天斷奶更好一些，因為秋天水果蔬菜都是應季的，而且天氣越來越涼快，孩子如果斷奶有充足的輔食並且不容易上火。所以就這樣慢慢度過了夏天。都說孩子越大越戀奶，有時看見媽媽就黏在身上，不肯離去，仔細想想，畢竟孩子一輩子只吃這一次，或許再堅持一下，孩子的體質會更好。雖然有時昕怡吃奶也會把媽媽咬得很痛，但是忍忍就過去了。堅持堅持再堅持。
昕怡到現在只生病兩次，一次因為消食，一次因為生疹子，發炎感冒到目前為止都沒有發生過。個人認為和母乳餵養關係很大，當然也和看小寶非常細心的奶奶分不開。
所以各位寶媽，為了給孩子一個健康的體魄，讓他們贏在起跑線上，將母乳餵養堅持下來吧 |
